Что будет?
— Практика «Своя территория»: Учимся отмечать «красные линии» через тело и жесты.
— Ролевые игры: Отрабатываем сценарии, где вас:
• Газлайтят («Ты сама придумала!»),
• Давят на жалость («Я же для тебя…»),
• Нагло отжимают ресурсы (время/силы/деньги).
— Подарок: Чек-лист «5 признаков, что ваши границы атаковали».
Если вы:
Путаете заботу с чувством долга («Мама сказала — значит, надо»),
Не можете сказать «нет» без 40 минут угрызений совести,
Терпите там, где давно пора бежать (да, это про токсичную работу и вечно ноющих друзей),
Или наоборот — отгораживаетесь ото всех (вдруг ранят?) — этот тренинг ваш личный «генератор уверенности»!
Выбирайте удобный для посещения день:
• 26 июля (сб) 14:00–17:00
• 27 июля (вс) 12:00–15:00
P.S.
Если после просьбы «перестать звонить после 22:00» вы три дня не спите от вины — это не вы «плохая». Это ваши границы кричат: «Хозяин, пора меня покрасить в яркий цвет!»
Санкт-Петербург
Аптекарская набережная 6, вход с ул. Профессора Попова.
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить или вернуть
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.