Почему это работает?  

Психология знает:  
➤ Тактильные ощущения снижают тревожность (руки «переговаривают» то, что не могут слова),  
➤ Процесс лепки синхронизирует правое и левое полушария — это как йога для мозга!  
➤ 3 простых состояния («До», «Во время», «После» чая) — мини-модель вашей ресурсности.   

 � Что будет?  
1. «До чая»: Слепите фигурку-настроение (усталый ёжик? клубок напряжения?).  
2. «Во время чая»: Превратите её в абстракцию под шёпот музыки — просто мните, не думая!  
3. «После чая»: Создайте мини-символ покоя (чайник, облако, лужа — что нравится!).  

Фишка психологии:  
Вы унесёте пластилиновый дневник состояний — он станет якорем для мгновенной перезагрузки дома.  

� Дайте нейронам праздник:  
• 26 сентября (пт) 19:00–20:30 — Вечерний сенсорный детокс 
• 28 сентября (вс) 15:00–16:30 — Воскресная лепка с пряниками
� Где: Кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)  
� Группа: 8 человек (камерно, но хватит места всем цветам пластилина!)  
� Цена: 1500 руб. (материалы + угощение + ваше восстановление).  

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗКУ!  

P.S.  
Если вы забыли, каково это — творить без оценки — пластилин вас вспомнит. Не важно, что вылепите: руки умнее головы знают, что вам нужно.  

P.P.S.  
Научный факт:  
Всего 40 минут лепки =  
➖ -25% кортизола (гормон стресса),  
➖ +30% альфа-волн (состояние покоя).  
Ваша нервная система скажет «спасибо»!