Почему это работает?

Психология знает: перфекционизм — это не про высокие стандарты, а про страх. Страх ошибки, оценки, «быть недостаточно хорошим». Сознательное создание чего-то «нелепого» и «некрасивого» — это лучшая терапия, которая:
➤Разрывает порочный круг «идеально или никак»,
➤Возвращает радость процессу, а не результату,
➤Перезагружает нервную систему через смех и лёгкость.

Приходите, если вы:
✔️Знакомы с фразой «Если я не смогу сделать это идеально, лучше не браться»
✔️Переделывали одно и то же по десять раз, пока не становилось только хуже
✔️Хотите наконец-то создать что-то без внутреннего критика за спиной
✔️Готовы посмеяться над собой и зарядиться предновогодним настроением.

� Что будем делать?

1. Легализуем неидеальность: Примем как факт: наша игрушка будет самой нелепой и ужасной на свете, и это — её главная ценность!
2. Создадим шедевр абсурда: Используем все подручные материалы (бумага, мишура, блёстки, клей, странные детали), чтобы воплотить свою «кошмарную» красоту. Чем нелепее — тем лучше!
3. Устроим парад уродцев: Полюбуемся на наши творения, подарим им забавные имена и поаплодируем нашей смелости быть неидеальными.

❤️Фишка встречи:
Вы унесёте с собой не просто игрушку,а реальный инструмент. В момент, когда внутренний перфекционист снова начнёт своё, вы сможете посмотреть на своего «уродца» и напомнить себе: «Неидеально — не значит плохо. Неидеально — значит живо, искренне и по-настоящему».

� Когда?
•29 декабря (понедельник) 19:00–20:30

� Где: Уютная кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)
� Группа:8 человек (18+)
� Стоимость:1700 руб. (все материалы + уютный чай с имбирём и мандаринами)
Ведущая— Хасанова Анастасия, психолог, арт-терапевт

Обращаем внимание, что возврат билетов возможен за вычетом фактически понесенных расходов.